今日は盛岡で初のサウナに行ってきました。

伺ったのは、行きつけの「ゆっこ盛岡」さんです。

数回に分け、45分汗を流してきました。

昨日の初滑りの影響で、ふくらはぎが筋肉痛でしたが、サウナとお風呂でケアしてあげました。

この日は自重して炭酸水にしました。



今シーズンもサウナに勤しみたいと思います。


追伸、明日の方が筋肉痛きつそうな予感。。。